Светлана Гончарова - Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей (9)

«Как организовать день так, чтобы укрепить отношения
Я хочу предложить вам несколько простых решений, которые смогут помочь в этом.
1. Выделите вечернее время для семейного общения. Заранее распланируйте день так, чтобы вечер был по возможности свободен от домашних дел и вы смогли посвятить время мужу и детям. Для этого, во-первых, нужно перенести максимум домашних дел на утро. Во-вторых, нужно отдохнуть днем (в идеале – в тихий час детей), чтобы вечером у вас остались силы не только накормить мужа и спросить, как дела, но и занять его кое-чем поинтереснее!
2. Организуйте свою занятость вне дома так, чтобы проводить с семьей не меньше четырех вечеров в неделю.
3. Как минимум раз в неделю планируйте «особый» вечер с мужем, когда вы сможете побыть хотя бы час наедине, без детей, – куда-нибудь сходить, заняться сексом.
4. Как минимум раз в месяц планируйте один час наедине с каждым из подросших детей. Пусть это будет особое «мамино» время, которое вы проводите так, как хочется вашему ребенку.»
«Важный момент: вы не обязаны беспрекословно следовать советам, приведенным выше. Это просто идеи, которые могут помочь вам организовать жизнь семьи так, чтоб оставить время для созидания истинной близости. Иногда у вас будет больше возможностей быть вместе и мои «нормы» будут выглядеть для вас сухим пайком. А иногда – наоборот: вы будете так перегружены, что даже один вечер с семьей будет казаться большой удачей.»

 «Секрет кроется в том, что люди ПО-РАЗНОМУ понимают и передают любовь. Для каждого из нас любовь может выражаться в разных вещах. Скажем, у вас с супругом могут быть разные языки любви. И отличаться они могут так же сильно, как английский и китайский языки. Согласитесь, глупо объясняться человеку в любви на языке, которого он не понимает! Чтобы этого избежать, запомните: есть пять языков любви, которые могут помочь человеку почувствовать себя любимым:
1. Слова
2. Время
3. Помощь
4. Прикосновения
5. Подарки»

«Ребенку с языком любви СЛОВА нужны (правильно угадали!) слова одобрения, поддержки, поощрения, похвалы.

Ребенку, у которого язык любви – ВРЕМЯ, напротив, слова не нужны; ему необходимо, чтобы вы провели с ним время. И не важно, как именно вы его проводите; важно, что вы вместе.

Если у вашего мужа родной язык любви – ПРИКОСНОВЕНИЯ, то ему нужно чувствовать вашу руку на плече, ваш поцелуй на щеке – и да, конечно: секс-секс-секс.

Если же родной язык любви вашего мужа – ПОДАРКИ, то для него будет иметь огромное значение любая мелочь, записка, безделушка, лакомство, которые вы преподнесете ему с любовью. Дорогие и нужные подарки, конечно, тоже будут иметь успех!

А если у вашего мужа язык любви – ПОМОЩЬ, то он будет таять от поглаженных рубашек, чистых полов и готового ужина.»

«Чтобы понять, какой ведущий язык любви у вашего супруга или ребенка, хочу предложить вам простую формулу. Выглядит она так:
ППП
1-е П: Проявления – вспомните и запишите, как «объект любви» сам проявляет любовь. Как он (она) чаще всего показывает любовь вам? То, как человек интуитивно выражает любовь, обычно говорит о его родном языке любви.
2-е П: Просьбы – о чем «объект любви» чаще всего вас просит? Просьбы демонстрируют то, чего человеку не хватает.
3-е П: Придирки – вспомните, к чему он (она) обычно придирается и на что жалуется. Жалобы и придирки – тоже завуалированные просьбы о любви.»

«И последний совет. Заведите себе правило: всегда делать выбор в пользу близости с мужем и детьми.
• Если у вас есть, к примеру, две возможности: заняться уборкой или побыть рядом с мужем – всегда выбирайте мужа!
• Если ребенок неожиданно отрывает вас от какого-то домашнего дела и нуждается в вашем внимании, комментарии, объятиях – всегда выбирайте ребенка!
Рутина и домашние дела никогда не заканчиваются, а вот близкие будут с нами рядом далеко не всегда. Поэтому пользуйтесь любой возможностью проявить любовь – и получить ее от них!»