“Новая земля. Новый образ жизни” Экхарт Толле (1)

- … порой умение расстаться с вещами – куда более сильный поступок, чем стремление оберегать их или держаться за них;

- Заметив в себя свойственное эго поведение, просто улыбнитесь;

- То, как вас видят люди, становится зеркалом, которое говорит вам, кто вы и что собой представляете;

- Как освободиться от привязанности к вещам? Даже не пытайтесь. Это невозможно. Привязанность к вещам уйдёт сама собой, когда вы перестанете искать в них себя;

- … психологическая потребность иметь больше – больше вещей, с которыми можно было бы себя отождествлять. Потребность не подлинная, а пагубная;

- Желания большинства эго противоречивы. Сегодня они хотят одно, а завтра – другое, или же они могут вовсе не знать, чего хотят, за исключением одного – они никогда не хотят того, что есть: настоящего момента;

- Перестать отождествляться с телом – не значит пренебрегать им, презирать его или перестать о нём заботиться. Если оно сильное, красивое и энергичное, вы можете наслаждаться этими качествами и ценить их, пока они есть. Вы также можете улучшить состояние тела с помощью правильного питания и упражнений;

- Вы можете думать и говорить о себе как о “страдающем” той или иной хронической болезнью или как об инвалиде. Врачи и другие люди будут уделять вам много внимания и постоянно подтверждать ваш концептуальный образ больного, или пациента. В итоге вы будете бессознательно цепляться за болезнь – ведь это теперь важнейшая часть того, кем вы себя считаете. Это ещё одна, очередная мыслеформа, с которой может отождествляться эго. Найдя свой образ, оно стремится его удержать;

- Уступить – значит принять то, что есть. Так вы открыты жизни;

- Свет не может проникнуть внутрь через закрытые ставни.