“Новая земля. Новый образ жизни” Экхарт Толле (продолжение #15)
*” расстаньтесь со своей историей” – и верните в единственное место силы: в настоящий момент.
* Прошлое живёт в вас в виде воспоминаний, однако сами они не являются проблемой. На самом деле именно благодаря памяти мы можем учиться у прошлого, учиться на прошлых ошибках. Лишь когда воспоминания, то есть мысди о прошлом, полностью овладевают вами, они становятся бременем, становятся проблемой и превращаются в часть вашего самоощущения. И тогда ваша личность, обусловленная прошлым опытом, становится вашей тюрьмой. Вы начинаете наделять воспоминания своим самоощущением, и ваша история становится тем, кем вы себя считаете.
* Однако ваша история состоит не только из воспоминаний ума, но и из эмоциональной памяти – старых эмоций, которые беспрерывно воскрешаются.
* … большинство людей всю жизнь носят в себе массу ненужного багажа, как умственного, так и эмоционального. Они ограничивают себя обидами, сожалением, враждебностью и чувством вины. Их эмоциональное мышление преврытилось в их “я”, и они цепляются за старые эмоции, так как те укрепляют образ их личности.
* Из-за свойственной людям склонности навсегда сохранять в памяти старые эмоции почти каждый человек несёт в своём энергетическом поле сгусток старой эмоциональной боли…
* Но мы можем прекратить наращивать уже имеющееся у нас болевое тело. Мы можем научиться избавляться от привычки накапливать и сохранять в памяти старые эмоции: давайте, образно говоря, похлопаем крыльями и перестанем блуждать мыслями в прошлом – не важно, как давно это было, вчера или тридцать лет назад. Мы можем научиться не воскрешать в своём уме события и ситуации, не уходить с головой в съёмки умственных фильмов, а постоянно возвращать своё внимание в девственно чистый, вневременной момент настоящего. Не мысли и эмоции, а само наше Присутствие станет тогда нашим личностным образом.
Что бы ни случилось в прошлом, это не может помешать вам присутствовать в настоящем. А если прошлое не может помешать вам присутствовать в настоящем, тогда какая в нём сила?
Комментариев нет:
Отправить комментарий